Упражнения для улучшения формы груди от Дарьи Лисичкиной ( со скалкой) №3

Упражнения для улучшения формы груди и повышения упругости грудных мышц. Все упражнения укрепляют большую и малую мышцы груди, переднюю зубчатую мышцы; корректируют мышцы спины и осанку.