Как восстановить свои силы – от выпускника «Науки Жизни»

В "Науке жизни" идет набор на обучение в 2021 год. Подробности на нашем официальном сайте: https://naukaz.ru/ Когда мы много работаем, нам обязательно нужен отдых для восстановления наших сил. Удивительно, но не весь отдых обладает способностью наполнять энергией человека и не всегда получается эмоционально и физически восстановиться. Это очень индивидуальный процесс, потому что у каждого человека свой источник сил. Как наполняются в «Науке Жизни»? Илоне, выпускнице Института «Ценносто-ориентированной психологии», помогает такой отдых, как прогулка на природе и по красивым местам. Обязательно, должна быть динамичная прогулка. «Я стараюсь регулярно выходить на море, в лес, на природу. Я использую любую возможность. Это меня очень наполняет. Также общение с моими друзьями и единомышленниками. И это делает меня радостной и счастливой. Когда меня спрашивают: «Что вы делаете, чтобы быть счастливой?», я отвечаю, что занимаюсь любимым делом. И, когда я вижу, что моё дело приносит другим счастье в их жизнь, то больше вдохновляюсь и радуюсь от этого». Мы в социальных сетях: ✓ Вконтакте: https://vk.com/naukajizni ✓ Facebook: https://www.facebook.com/naukajizni/ ✓ Одноклассники: https://ok.ru/group/53411240804540 #наука_жизни #куратор_нж #наполненность