КАК ПОХУДЕТЬ - завтрак всего 291 калория!!

Нереально вкусные и сытные пончики, которые не только радуют вкус, но и не вредят фигуре. Идеальный перекус или завтрак — мягкие, ароматные, с прекрасной начинкой. Один пончик — всего 291 ккал! 📌Рецепт : 3 - пончика / 873 Калории / Белки 48 / Жиры 45 / Углев. 63/ - Творог 5% - 180 грам. - Мука 80грам. - 1 яйца - Авокадо 150 грам. - Филадельфия(Balance) сыр - 30г. - Соль - Смесь перцев. - Базилик #быстрыйрецепт #рационпп #рецепты #еда #рецептдляпохудения #Сильныекалории