Как Светлана из Минска снизила давление и холестерин ?

Запись на онлайн консультацию врача кардиолога-аритмолога, к.м.н. Стойко О.А. на сайте: https://dr-olgastoiko.ru/ Меня зовут Светлана, мне 45 лет. Я мама двоих детей и работаю в сфере торговли. К Ольге Александровне я обратилась с серьезными проблемами со здоровьем: меня беспокоили скачки давления (до 150 мм рт. ст., несмотря на прием валсартана), повышенный холестерин и обнаруженная бляшка в сонной артерии, что вызывало у меня сильную тревогу. Благодаря помощи Ольги Александровны мне удалось не только скорректировать лечение и питание, но и кардинально изменить образ жизни. Специалист мотивировала меня заняться скандинавской ходьбой и освоить техники аутотренинга для борьбы со стрессом. Вот каких результатов мы достигли: Давление стабилизировалось на отметке 120/80 мм рт. ст., и теперь я не принимаю валсартан. Холестерин пришел в норму: общий снизился с 5,1 до 3,7 ммоль/л, а «плохой» холестерин (ЛПНП) — с 3,1 до 2,1 ммоль/л. Все это — без приема статинов. Состояние бляшки в сонной артерии удалось стабилизировать. Я похудела на 5 кг, а моя кожа стала более упругой и подтянутой. Самое главное — ушла постоянная тревога, и я обрела спокойствие за свое будущее. Я безмерно благодарна Ольге Александровне за помощь в изменении образа жизни и кардинальном улучшении его качества. Спасибо вам за профессионализм и поддержку! Я обязательно продолжу следовать вашим рекомендациям и буду делиться этим бесценным опытом с другими. 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы стать здоровым и успешным! #гипертония #аритмия #кардиолог #давление #холестерин #ольгастойко #стойко #доктор