Как правильно ГОЛОДАТЬ для здоровья? Гастроэнтеролог об Интервальном Голодании

🎁 Готовый список одобренных продуктов от врача-гастроэнтеролога для похода в магазин: https://sbsite.pro/lm2_2025_1?utm_source=rutube2&utm_medium=201025 Сегодня об интервальном голодании говорят все: - кто-то называет его секретом долголетия - кто-то — опасным экспериментом. Но что на самом деле происходит в организме, когда мы убираем ужин и оставляем большие паузы между приёмами пищи? В этом видео я простым языком расскажу: Зачем практиковать интервальное голодание? кому оно подходит, а кому категорически противопоказано!