ДЕНЬ 11. Марафон похудения. 28 дней. Диета "МАГГИ". У нас
Этот день был для меня неожиданно долгим и почему-то голодным... Но, нужно отвлекать себя от соблазнов и идти дальше! Завтрак - 2 яйца, грейпфрут. Обед - сыр низкой жирности - 30 гр, 2 яйца (можно всмятку), овощи на пару без соли - 200 гр. Ужин - 2 яйца вкрутую.
Этот день был для меня неожиданно долгим и почему-то голодным... Но, нужно отвлекать себя от соблазнов и идти дальше! Завтрак - 2 яйца, грейпфрут. Обед - сыр низкой жирности - 30 гр, 2 яйца (можно всмятку), овощи на пару без соли - 200 гр. Ужин - 2 яйца вкрутую.