Голодание 16/8 - как оно влияет на наш организм? Эффектив

16/8 - то самое прерывистое интервальное голодание, когда в течение 8-ми часов мы делаем несколько приемов пищи в зависимости от ваших потребностеӣ - у меня, например, 2 - и 16 часов обязательно голод, только воду можно пить... подробнее в видео "Голодание 16/8 - как оно влияет на наш организм?" #beginyoga #здоровье #голодание Больше полезных видео: 🎬 «ТРИФАЛА - мощныӣ аюрведичаскиӣ препарат. Как применять?» - https://www.youtube.com/watch?v=T9rXmnrhGzI 🎬 «Как убрать темные круги под глазами за пару минут?» https://www.youtube.com/watch?v=XNkPdP7197E 🎬 «В ЧЕМ СЕКРЕТ ПОПЕРЕМЕННОГО ДЫХАНИЯ?» - https://www.youtube.com/watch?v=c51mF1OWA4U&t=187s Подробнее об оздоровительных программах можно узнать в INSTAGRAM - https://www.instagram.com/beginyoga/