9_Тушеная голень и меню на день

Дневной рацион Завтрак: Ряженка. Обед: Картофель в мундире; Тушеная голень; Огурец; Редиска; Листовой салат. Перекус/десерт: Мороженое. Ужин: Карпаччо из говядины. Перекус: Банан; Киви; Яблоко. #ряженка #куринаяголень #тушенаяголень #картофель #картофельвмундире #огурец #редиска #листовойсалат #мороженое #карпаччо #карпаччоизговядины #банан #киви #яблоко #завтрак #обед #ужин #перекус #еда #ryazhenka #chickenshank #braisedshank #potatoes #potatoesinuniform #cucumber #radish #lettuce #icecream #carpaccio #beefcarpaccio #banana #kiwi #apple #breakfast #lunch #dinner #snack #food #худеем #похудение #похудейка #взвешенные #овощи #фрукты #питание #амбарнаякнига #пищевойдневник #весы #кухонныевесы #напольныевесы #вес #победа #готовимвкусно #готовимсами #готовимдома #кот #черныйкот #тофи #cat #blackcat #tofi #minsk #family #abramchukfamily