ХУДЕЕМ НА БЛИНАХ . УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ПОДСЧЕТОМ КАЛОРИЙ

Предлагаю рецепт классного блюда на ужин для похудения . Что съесть на ужин чтобы худеть . Ужин для похудения с подсчетом калорий . Блюда на удержании веса . Меню при снижения веса . КБЖУ : 59,24 /10,96/0,95/1,92 Ингредиенты : Вода - 100 гр Альбумин - 12 гр Изолят соевого белка - 20 гр Молоко 2,5% 100 гр