Почему «хочу похудеть» не работает.

Почему вы не худеете, даже если давно этого хотите? Почему мотивация и сила воли — это попса, а все попытки снова заканчиваются откатом? В этом эфире разбираем ключевую вещь, с которого начинается похудение. ЗАПРОС. У запроса есть формула. Без нее «мне надо похудеть на 20 кг — пустой звук» #заедание #стресс #психологияеды #пищевыепривычки #переедание #психикаитело #лишнийвес #эмоции #психологияповедения #худеемспсихологом #РПП #пищевойпсихолог #психологРПП #психолог https://t.me/dina_shubina_psiholog https://vk.cc/coCgqE