Яблочный пирог, за 5 минут. Без сахара, муки и духовки. Б

💡 Получается нежная, ароматная и очень полезная шарлотка, которую можно есть даже на диете или при диабете. 📋 Рецепт: Ингредиенты: 🍏 Яблоко — 1 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥛 Молоко — 4 ст.л. 🫙 Разрыхлитель — 0,5 ч.л. 🌾 Отруби — 5 ст.л. 🍦 Для украшения — греческий йогурт 🍓 Свежая малина — для украшения 🌸 По желанию — щепотка ванили Приготовление: 1. Яблоко натереть на тёрке. 2. Смешать с яйцом, молоком, разрыхлителем, отрубями и (по желанию) ванилью. 3. Переложить массу в форму для микроволновки. 4. Готовить 5 минут на максимальной мощности. 5. Остудить, украсить йогуртом и малиной. #диетическаяшарлотка #десертбезсахара #шарлотка5минут #ппдесерт #рецептмикроволновка #ппшарлотка #безмуки #завтракза5минут #ппрецепты #выпечкабезсахара #healthyrecipe #sugarfree #microwavecake #healthydessert #quickdessert #dietdessert #lowcalorie #nobakecake #microwaverecipe #5minuterecipe