Где взять гормоны радости? Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 12.04.2025

Кажется, если у вас упадок сил, и настроение на нуле, уровень гормонов радости поднимет только вкусная еда. Да, еда — максимально быстрый способ доставки удовольствия в мозг, особенно сладкое и жирное. Но есть и другие источники радости! О том, где взять гормоны радости как сделать себя счастливее, рассказывают Ирина, Соня и Алиса Матеранские.