"Лодочка" - упражнение для мышц живота и не только

Хорошее упражнение, которое помогает потренировать как мышцы живота, так и всего тела, смотря какую лодочку удерживать. :) Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Исполняет и комментирует Артем Патрикеев.