Открытый курс тренировок "Гибкое и стройное тело" Тренировка №1

Курс тренировок по 40-45 минут, направленный на проработку всех основных мышц тела. Сила и гибкость, отстройка тела (осанка) - всё это очень важно для гармоничной и стройной фигуры