Почему клонит в сон после еды

Сонливость, апатия, вялость — это следствие инсулинорезистентности (ИР). ИР — это ситуация, когда поджелудочная железа выделяет много инсулина, чтобы справиться со скачками сахара в крови. Чтобы убрать у себя ИР, нужно начать есть еду, которая слабо поднимает сахар в крови, и не делать это так часто, как у вас сейчас. Скинул 40 кг: https://t.me/+uU9JEKDbzjM3Njhi Донат: https://yookassa.ru/my/i/aYXdQZqiMSLs/l