ЙОГА / на всё тело

Гармонизирующая практика йоги на всё тело. Выполняя комплекс уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте позы. Используйте инвентарь (ремень, блоки, плед), если возникают сложности. СОХРАНЯЙТЕ КОМПЛЕКС, ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ - ЭТО СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ КАНАЛА. Обратной связь=больше практик на канале) Все новости о практиках, рекомендации, объявления на моём ТГ канале https://t.me/YogaVITAa Также вы можете приобрести в подарок или для себя новые 30 минутные практики йоги, написав мне https://t.me/YogaVITAa Это: -21 практика; -исцеляющая музыка; -подходит начинающим; -для спины; -на всё тело; -на растяжку; -продолжительность урока 30 минут. Хорошей практики и до встречи на коврике) #йогадляспины #йога #йогадома #виньясайога #йогадляначинающих #начинающиййог #йоганавсётело #йогасвикой #йоганаютуб