Что здоровее? Гречка против риса. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 15.12.2015

Гречка с молоком, со сливочным, ароматным подсолнечным или оливковым маслом, с грибами, с жареным луком и морковкой… Блюд из гречки в ежедневном меню россиян — великое множество. Но и рис не отстает: плов, «ежики» с рисом, рисовая каша, ризотто и запеканки… Великая Битва Каш: какая крупа полезнее? Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥