Кето и ИГ: Готовим вместе низкоуглеводный Салат Селёд?

Рецепт Низкоуглеводного Салата Селёдки под Шубой Нам понадобятся: - Сельдь 350г - 1 Луковица 21г - Низкоуглеводный майонез 200-210г - 1 Авокадо 154г - 10 Яиц 500г - 1 Свекла 237г Все нарезаем кубиками и укладываем слоями 1. Сельдь 2. Лук 3. Майонез 4. Авокадо 5. Майонез 6. Яйца 7. Майонез 8. Свекла 9. Майонез 10. 2-3 Желтка Приятного аппетита 😋 Кол-во углеводов на весь салат: 41г; Кол-во углеводов на 1 порцию: 10г (1 порция это 1/4 от всего салата); Кол-во углеводов на 100г салата: 2,9г Рецепт Кето Халвы: 300г семечки подсолнечные, 60 г Сливочное масло; 3 ст.л. Воды 35г пудры Эритрита Очищенные семечки обжариваем на сковороде, затем перемалываем до состояния муки в кофемолке. Сливочное масло, воду и эритрит подогреваем в микроволновке пару минут. Затем добавляем эту смесь к перемолотым семечкам, перемешиваем и выкладываем в форму. Охлаждаем в холодильнике или в морозилке. Приятного аппетита 😋 ‼️ Не нужно перемалывать семечки прям в состояние жидкой пасты (как у меня в видео), достаточно перемолоть до состояния мелкой рассыпчатой муки, тогда и халва в готовом состоянии получится такой же рассыпчатой, как и классическая халва