HIIT YOGA-TABATA 20 MINUT | кардио тренировка в домашних условиях

ОНЛАЙН-ГРУППА — подробности по ссылке https://t.me/yoga_novisad/535 🌙 Ты можешь найти меня здесь: Делюсь своими мыслями, жизнью, другими практиками и веду активный диалог с читателями Instagram https://instagram.com/dasha_eff Telegram https://t.me/dasha_eff2 ⠀ 🌿 Мои оффлайн проекты: Интересно для тех, кто живет в Сербии в Нови-Саде Группа по йоге https://t.me/yoga_novisad ⠀ 💸 При желании ты можешь выразить благодарность от сердца, отправив Донейнш в виде любой суммы, чтобы поддержать мое начинание, вложенные временные, эмоциональные и денежные ресурсы Сбербанк 4276720373888256 Тинькофф 40817810100048923516 PayPal magist3r@gmail.com ________ Сердечное намасте🙏🏻 Меня зовут Даша Евтеева, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги, а также проводник в медитации и женские практики. Все эти три направления соединяются на этом канале и в моей деятельности, так как прекрасно дополняются друг друга, позволяя через тело осознавать себя, свои эмоции и качественно выражать их. Здесь ты найдешь также вкусные рецепты, аффирмации для настроя на день, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, болталки на интересующие темы и многое другое! Надеюсь, что мне удалось передать тебе вдохновение к этой жизни и спокойное, гармоничное состояние. Благодарна за любой твой отклик: лайк, комментарий, подписку, ведь это позволит мне понять, как сделать практики лучше. Во благо! 💌для сотрудничества и предложений: evteeva03.02@mail.ru