МИНУС 45 КГ! Моя история похудения БЕЗ диет, срывов и ог?
Мне сказали: «Ты слишком толстая для танцев». Это должен был быть конец. Но это стало моим началом. Это не очередная история о похудении. Это исповедь о том, как я перестала вести войну с собственным телом и нашла способ быть счастливой и здоровой в любом весе. Со мной случилось то, чего боятся миллионы женщин. Прибавка 30 кг за беременность, 117 кг на весах … Я прошла через диеты, раздельное питание и отчаяние … А потом я поняла: все было не так. В этом видео моя правда о весе, белье и любви к себе по-настоящему! В этом видео я делюсь тем, что изменило игру: — Правда о похудении: что на самом деле помогло сбросить 45кг? — Бунт против системы: почему индустрия моды заставляет нас чувствовать себя некрасивыми (и как этому противостоять)? — Секретное оружие, которое меняет все: как правильное белье может улучшить осанку, здоровье и самоощущение — Шокирующая правда о бюстгальтере, которую от вас скрывают производители. Вы носите его неправильно, и это вредит вашему телу!? — Моя философия брафиттинга: как помочь женщинам увидеть свою красоту здесь и сейчас, а не «когда похудею»? Хватит стыдиться. Пора принять себя и действовать с любовью, а не с ненавистью Мой канал — это пространство, где тебя поддерживают, а не осуждают. Где твое тело — это твое дело, твоя крепость, твоя гордость. Королева, благодарю тебя за подписку на канал, где собираются Королевы, за поддержку моих видео лайком, комментарием и своим внимаем! 👑 🖇 INST*: https://www.instagram.com/zhanna.my.biusty_krsk?igsh=NDdnOHlhMXBiOWln Сайт: https://zhannabust.ru/ Вконтакте: https://vk.com/my.biusty_krsk Telegram: https://t.me/+0wLWMw108m5kZWJi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpbpzXgrCNMiqjx8CdGtzUw *Принадлежит компании Meta (запрещенной в России организации) Вы узнаете: 00:00 Тизер 01:18 Раньше я себя гнобила за то, что я жирная … 02:11 В детстве мне сказали: «Ты слишком толстая для танцев» 02:48 117 кг после родов: плюс 30 кг за беременность 04:37 Как я привезла мексиканского мужа в Красноярск и что из этого вышло 06:08 Мой способ сбросить 45 кг 09:03 Без этого никуда! 10:15 Какг я помогаю женщинам понять какие они красивые в любом весе 12:27 Как индустрия моды заставляет нас ненавидеть тело? 13:07 Как правильное белье избавляет от боли в спине? 15:42 Вы всю жизнь носите бюстгальтер неправильно. Рассказываю, почему! #похудение #быстроепохудение #историяпохудения #ошибкивпохудении #подкастопохудении #советыдляпохудения #мояисторияпохудения #мотивациядляпохудения #принятиесебя #любовьксебе #историяуспеха #бодипозитив #какполюбитьсебя #похудение #брафиттинг #женскоездоровье #индустриямоды #красота #уверенностьвсебе #уверенность #неуверенность #самооценка #уникальность #принятиесебя #женскоесообщество #какповыситьсамооценку #самоценность #женскаясила #психология #счастливаяжизнь #отношения #стиль #буллинг #любовь #счастливаяженщина #кайфоватьотжизни #Стра
Мне сказали: «Ты слишком толстая для танцев». Это должен был быть конец. Но это стало моим началом. Это не очередная история о похудении. Это исповедь о том, как я перестала вести войну с собственным телом и нашла способ быть счастливой и здоровой в любом весе. Со мной случилось то, чего боятся миллионы женщин. Прибавка 30 кг за беременность, 117 кг на весах … Я прошла через диеты, раздельное питание и отчаяние … А потом я поняла: все было не так. В этом видео моя правда о весе, белье и любви к себе по-настоящему! В этом видео я делюсь тем, что изменило игру: — Правда о похудении: что на самом деле помогло сбросить 45кг? — Бунт против системы: почему индустрия моды заставляет нас чувствовать себя некрасивыми (и как этому противостоять)? — Секретное оружие, которое меняет все: как правильное белье может улучшить осанку, здоровье и самоощущение — Шокирующая правда о бюстгальтере, которую от вас скрывают производители. Вы носите его неправильно, и это вредит вашему телу!? — Моя философия брафиттинга: как помочь женщинам увидеть свою красоту здесь и сейчас, а не «когда похудею»? Хватит стыдиться. Пора принять себя и действовать с любовью, а не с ненавистью Мой канал — это пространство, где тебя поддерживают, а не осуждают. Где твое тело — это твое дело, твоя крепость, твоя гордость. Королева, благодарю тебя за подписку на канал, где собираются Королевы, за поддержку моих видео лайком, комментарием и своим внимаем! 👑 🖇 INST*: https://www.instagram.com/zhanna.my.biusty_krsk?igsh=NDdnOHlhMXBiOWln Сайт: https://zhannabust.ru/ Вконтакте: https://vk.com/my.biusty_krsk Telegram: https://t.me/+0wLWMw108m5kZWJi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpbpzXgrCNMiqjx8CdGtzUw *Принадлежит компании Meta (запрещенной в России организации) Вы узнаете: 00:00 Тизер 01:18 Раньше я себя гнобила за то, что я жирная … 02:11 В детстве мне сказали: «Ты слишком толстая для танцев» 02:48 117 кг после родов: плюс 30 кг за беременность 04:37 Как я привезла мексиканского мужа в Красноярск и что из этого вышло 06:08 Мой способ сбросить 45 кг 09:03 Без этого никуда! 10:15 Какг я помогаю женщинам понять какие они красивые в любом весе 12:27 Как индустрия моды заставляет нас ненавидеть тело? 13:07 Как правильное белье избавляет от боли в спине? 15:42 Вы всю жизнь носите бюстгальтер неправильно. Рассказываю, почему! #похудение #быстроепохудение #историяпохудения #ошибкивпохудении #подкастопохудении #советыдляпохудения #мояисторияпохудения #мотивациядляпохудения #принятиесебя #любовьксебе #историяуспеха #бодипозитив #какполюбитьсебя #похудение #брафиттинг #женскоездоровье #индустриямоды #красота #уверенностьвсебе #уверенность #неуверенность #самооценка #уникальность #принятиесебя #женскоесообщество #какповыситьсамооценку #самоценность #женскаясила #психология #счастливаяжизнь #отношения #стиль #буллинг #любовь #счастливаяженщина #кайфоватьотжизни #Стра