JUMP в RUSH
Площадка Клуб RUSH, Алтуфьевское шоссе, д. 44 https://rushfitness.ru/ ⠀ Предлагает в своем абонементе множество направлений в моем исполнении: ⠀ Комплекс дыхательных практик, которые передаются только через персональный подход к конкретному человеку. ⠀ Стройность без изнуряющих тренировок! ⠀ С помощью коррекции вдоха и выдоха, можно легко скорректировать фигуру!!! ⠀ В зависимости от симптома (кортизоловый живот, спасательный жир, лишний вес, беспокойство, психосоматические боли) подбирается программа. ⠀ Дыхание по Хофу: Для тех, у кого нет сил и энергии. Данный вид дыхания легко высвобождает резервы. За счет длительной задержки дыхания, организм сам себя лечит. ⠀ Дыхание Бодифлекс, Оксисайз. Для тех, у кого цель постройнеть. За счет правильного распределения кислорода и углекислого газа, активно сжигаются жиры. ⠀ Наули. Вакуумное дыхание животом. С помощью данной техники, массируются внутренние органы, убирается висцеральный жир, формируется талия, укрепляется квадратная мышца поясницы. При правильном исполнении ощутимый результат сразу. ⠀ Дыхание Плакса - очищающее дыхание. Много невыраженных эмоций гуляют по телу. Данный вид дыхания способствует мягкому выводу из тела деструктивных энергий ⠀ Дыхание Колокол целенаправленно воздействуют на эндокринную систему, а именно на синтезирующий гормоны гипоталамус и выделяющий гормоны гипофиз. ⠀ Выдох выводит кортизоловую и адриналиновую зависимость. ⠀ Четкая структурированная программа выстраивается в зависимости от цели. ⠀ Дыхательные практики являются гвоздем программ + кардио завершение в виде: ⠀ - Динамичный 15-ти минутный танец ⠀ позволит высвободить гормоны радости и удовлетворения + аэробные движения укрепят спину, откорректируют талию, придадут рукам рельефную форму. ⠀ - 20 ти минутная cycle тренировка для формирования круглой упругой ягодички ⠀ - 20 ти минутная гравитационная программа, которая поможет легко пройти через страхи, вытянуть и укрепить спину, красивые сложные элементы с перевернутыми позами для самых смелых. ⠀ 20-ти минутная тренировка на батуте. Повышает выносливость, улучшает кровообращение, замедляет процессы старения клеток + способствует быстроте мышления ⠀ Мое отдельное Психологическое направление ⠀ Канал оперативной связи https://t.me/projectrelays ⠀ Наш сайт https://relaysproject.ru/ ⠀ Про КВАНТОВУЮ ПСИХОЛОГИЮ ЗДЕСЬ https://clck.ru/sNksr ⠀ ОТЗЫВЫ наших клиентов здесь https://inlnk.ru/AKBvPO ⠀ ВИЗИТКА https://linkbest.ru/relays
Площадка Клуб RUSH, Алтуфьевское шоссе, д. 44 https://rushfitness.ru/ ⠀ Предлагает в своем абонементе множество направлений в моем исполнении: ⠀ Комплекс дыхательных практик, которые передаются только через персональный подход к конкретному человеку. ⠀ Стройность без изнуряющих тренировок! ⠀ С помощью коррекции вдоха и выдоха, можно легко скорректировать фигуру!!! ⠀ В зависимости от симптома (кортизоловый живот, спасательный жир, лишний вес, беспокойство, психосоматические боли) подбирается программа. ⠀ Дыхание по Хофу: Для тех, у кого нет сил и энергии. Данный вид дыхания легко высвобождает резервы. За счет длительной задержки дыхания, организм сам себя лечит. ⠀ Дыхание Бодифлекс, Оксисайз. Для тех, у кого цель постройнеть. За счет правильного распределения кислорода и углекислого газа, активно сжигаются жиры. ⠀ Наули. Вакуумное дыхание животом. С помощью данной техники, массируются внутренние органы, убирается висцеральный жир, формируется талия, укрепляется квадратная мышца поясницы. При правильном исполнении ощутимый результат сразу. ⠀ Дыхание Плакса - очищающее дыхание. Много невыраженных эмоций гуляют по телу. Данный вид дыхания способствует мягкому выводу из тела деструктивных энергий ⠀ Дыхание Колокол целенаправленно воздействуют на эндокринную систему, а именно на синтезирующий гормоны гипоталамус и выделяющий гормоны гипофиз. ⠀ Выдох выводит кортизоловую и адриналиновую зависимость. ⠀ Четкая структурированная программа выстраивается в зависимости от цели. ⠀ Дыхательные практики являются гвоздем программ + кардио завершение в виде: ⠀ - Динамичный 15-ти минутный танец ⠀ позволит высвободить гормоны радости и удовлетворения + аэробные движения укрепят спину, откорректируют талию, придадут рукам рельефную форму. ⠀ - 20 ти минутная cycle тренировка для формирования круглой упругой ягодички ⠀ - 20 ти минутная гравитационная программа, которая поможет легко пройти через страхи, вытянуть и укрепить спину, красивые сложные элементы с перевернутыми позами для самых смелых. ⠀ 20-ти минутная тренировка на батуте. Повышает выносливость, улучшает кровообращение, замедляет процессы старения клеток + способствует быстроте мышления ⠀ Мое отдельное Психологическое направление ⠀ Канал оперативной связи https://t.me/projectrelays ⠀ Наш сайт https://relaysproject.ru/ ⠀ Про КВАНТОВУЮ ПСИХОЛОГИЮ ЗДЕСЬ https://clck.ru/sNksr ⠀ ОТЗЫВЫ наших клиентов здесь https://inlnk.ru/AKBvPO ⠀ ВИЗИТКА https://linkbest.ru/relays