Восстановиться после Ковид, победив одышку и слабость от Ковид..mp4

После перенесённого Ковид, очень многие испытывают одышку, хотя у них нет ни сердечной ни подтверждённой дыхательной недостаточности. Одышка, сохраняясь длительное время, значительно ухудшает самочувствие и вызывает ощущение незащищённости, продолжающейся болезни, вплоть до страха смерти. Если до страхов не дошло (в противном случае, нужен будет ещё и, как минимум, психолог), можно прибегнуть к физической активизации, улучшив своё физическое и психоэмоциональное состояние. Здорово, что заниматься можно и дома. Об этом данное видео. #COVID19 #реабилитациявковид #восстановление #ковид #ЯборюсьсCovid #БолотовАндрейВасильевич #doctorbolotov.ru Тик-ток - http://www.tiktok.com/@bolotovandrey