10 советов, которые я бы дала себе перед родами

Первое, с чего мне хочется начать, это подготовка к родам и сама жизнь после родов. Как все это происходит ? Или 10 советов, которые я дала бы себе, перед родами и в первые месяцы материнства. 1.Осознанный выбор партнера. 2. Иметь финансовую подушку безопасности. 3. Готовиться к родам, изучать информацию о процессе. 4. Восполнение дефицитов, сбалансированное питание и физическая подготовка. 5. Моральная и законодательная подготовка. 6. Проявлять гибкость в ожиданиях от родов. 7. Брать помощника в роды. 8. Взять с собой в родовое калорийной еды. 9. Максимально изучить период после родов, особенно, первые три месяца. 10. Подготовка и помощь в жизни в первое время после родов. И самый самы важный мой совет любой женщине – учиться слушать себя и свое сердце! Ты – лучшая мама для вашего ребенка и если ты чувствуешь , что так правильно ,значит, это правильно. Даже если каждый пытается дать тебе совет и научить чему-то. Будь избирательна в общении , особенно, в том , которое отнимает у тебя силы, ведь твоему ребенку для гармоничного развития нужна счастливая и спокойная мама рядом. Обнимаю сердцем каждую, кому нужна сейчас поддержка! У тебя все получится!Ты уже достаточно хорошая мама! Не забывай заботиться и о себе и беречь себя! Приглашаю тебя в мой телеграмм канал https://t.me/IrinaKolesnik_pd Там будет много как моих материнских будней ,так и разной полезной информации.