Блинчики без глютена, без молочки. Питание при АИТ.

#безглютена #безмолочки #аит Сегодня 15-й день как я без глютена и без молочки🙂. Первую неделю была совсем сложно отказаться, но сейчас стало гораздо проще. я надеюсь что через месяц мои анализы покажут гораздо лучше результаты, и тогда я смогу иногда включать в свой рацион эти продукты. Мне самое главное улучшить твоё самочувствие, и моё здоровье. Черемуховые блинчики без глютена . Это очень вкусные блинчики с карамельной ноткой. Ингредиенты: 🔵Черемуховая мука – 10 г 🔵Мука из зелёных бананов – 30 г 🔵Разрыхлитель – 1 ч.л. 🔵Ванилин и сахарозаменитель – пожеланию 🔵Кокосовое молоко 10% - 140 мл 🔵Яйцо С1 - 1 шт Все ингредиенты хорошо перемешиваем и выпекаем на антипригарной сковороде. Приятного аппетита! #выпечка #аутоиммунныезаболевания #аутоимунныйгипотериоз #аит #безглютена #безмолока #черемуха #ппблины #ппблинчики