АЗБУКА УМСТВЕННОГО ТРУДА. Разбор книги

Разбор книги И. В. Ребельского "Азбука умственного труда". Как организовать свой труд и отдых, как пользоваться своею памятью, как читать, как слушать, как готовиться и выступать с докладом. Москва 1929г. Таймкоды: 00:00 Что разбираем? 00:23 Автор 01:26 Содержание 01:55 Актуальность книги 02:15 1. Организация умственного труда 02:57 План работы 04:32 На работоспособность влияет все 05:35 Норма выработки 06:00 Мои попытки считать время 06:22 Рациональное использование времени 08:13 Оптимизация времени 09:06 Записи заданий 10:31 Составление расписания 10:46 Читайте сами! 11:23 Организация рабочего места 12:08 Главный замедлятор работы 13:29 Распределение работы 14:55 Вопросы и задания 15:12 2. Гигиена умственного труда 15:17 Труд и отдых 15:27 Отдыхай разумно 16:24 Умственный и физический труд 17:00 Лучше не откладывать 17:38 Утро или вечер 17:48 Меняй фокус 18:07 Установи связь 18:27 Не нужно зубрежки 18:41 Нужна цель и польза 18:54 Температура в комнате 19:03 Питание 19:32 Зрение 19:41 3. Память. Как ею пользоваться 20:27 Возможные причины слабой памяти 20:49 Этапы запоминания 20:55 Восприятие 22:44 Идеальные условия 23:08 Запоминание 24:49 Работай, когда работается 25:34 Как лучше запоминать 25:50 Типы памяти 26:32 Зрительный тип 27:08 Слуховой тип 27:28 Моторный тип 27:56 4. Как работать с книгой 28:16 Что читать? 30:00 Про специалистов 30:14 Как читать? 32:08 Как лучше запомнить книгу? 33:33 5. 10 правил чтения 34:17 Читай медленно 34:50 Интересная цитата 34:58 6. Читай с карандашом в руках 36:14 7. Выписки из книги 37:08 8. План, тезисы и конспект 38:05 План или тезисы? 38:49 Одного видео недостаточно 40:02 9. Задания и конференции 40:24 «Никогда не работай по чужой системе» 41:07 10. Как слушать 43:38 11 и 12. Как готовиться и выступать 44:54 Нужно самообразовываться Если вдруг у вас возникло желание поддержать. Мало ли. Кто знает: 2200 7004 2138 0352