Алкоголь в новом году 2023. Как правильно пить алкоголь в праздники. Чем закусывать алкоголь.

Этиловый спирт (этанол, алкоголь) ядовит в любых количествах и любых дозах. Когда человек выпивает алкоголь, тело старается как можно быстрее подвергнуть его метаболизму и вывести. 10% алкоголя обезвреживает кишечник, 10% мозг. В этом причина эйфории и последующего торможения. Оставшиеся 80% обезвреживает печень. В чём опасность алкоголя. Когда тело занято его выведением, все другие процессы метаболизма того что съедено и выпито заторможены, что усиливает риск атеросклероза. Так что наилучшая тактика – совсем не пить алкогольные напитки. Ну а если вы решили всё-таки немного прибухнуть, то надо сознательно принять, что наносите себе вред. Безопасной дозы алкоголя нет. Есть переносимая доза, с которой тело справится относительно хорошо и с наименьшими потерями. Наихудшая комбинация алкогольных напитков с углеводами. Сладкое и полусладкое вино навредит печени больше чем сухое. То же самое сделают ликёры и пиво. Наиболее безопасные напитки чистые, без всяких добавок и красителей, и крепкие: русская водка, заграничный виски, настоящий коньяк. А чем лучше закусывать? – наихудший вариант закуски это комбинация жиров и углеводов, например икра с маслом на белом хлебе, пельмени, жареные пирожки. Плохая традиция наводнить стол фруктами. Фруктоза грузит печень не меньше чем алкоголь. Лучшая закуска всё что приготовлено из мяса и рыбы, без хлеба и выпечки. Приветствуется сливочное масло. Оно хорошо сочетается с алкоголем в смысле защиты печени. Хорошо также закусывать выдержанным сыром и ферментированными овощами типа квашеной капусты. Безопасная доза алкоголя, лучшие алкогольные напитки, лучшие закуски, печень алкоголь, что пить на новый год. #НовыйГод #СтолНовогодний #ПразникНовогодний #НовыйГодАлкоголь #СтолПраздничный #АлкогольЗакуска #Алкоголь ? Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat ✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/ ⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com ? Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide ? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie ? Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab ? Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k ? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 ? ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom ? Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/ ? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️ Инст https://bit.ly/instan1k ? Как отбирать продукты: ПОДАРОК друзьям канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0 ? РуТуб https://rutube.ru/channel/24131200/ VK https://bit.ly/VK-group0 Ф https://bit.ly/stookerbergsden ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Новый год 2023 как встречать и как не переедать! https://www.youtube.com/watch?v=rihtry_fxSo ⛓ Плейлист: Культура питания. Праздничный стол. НОВЫЙ ГОД 2023 как встречать. Что есть в новый год. https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MphJCAvd-jsiRnO1Sq6nDXa https://www.youtube.com/watch?v=-j8G3u0bgdI