Хром в продуктах питания, пиколинат хрома для похуден?

Автор: Мария Колповская - диетолог (диетология и безопасность питания, академическая степень - магистр) Медикаментозные препараты "для похудения" все чаще мелькают в рекламе различных БАДов и фармперепаратов. Одна из таких "волшебных таблеток" - пиколинат хрома. Изначально рекомедовавшийся больным сахарным диабетом по назначению врача, сейчас запрос - пиколинат хрома для похудения, или как побороть тягу к сладкому - наполняется большим количеством рекомендаций различных БАДов и полноценных фармпрепаратов. Так пропадет ли у Вас тяга к сладкому и поможет ли Вам пиколинат хрома для похудения, а так же роль хрома в нашем обмене веществ, сколько нам нужно употреблять хрома и в каких продуктах содержится хром и, главное, насколько велик риск передозировки хрома - про все это рассказывает диетолог и ЗОЖ-евангелист Мария Колповская.