Что такое Кундалини йога и в чем ее польза?

Откуда появилась Кундалини йога? Как она отражает потребности современного человека в практике? С чем Кундалини йога помогает в реальной жизни? Курс "Кундалини йога для начинающих" ▶️ https://mykyoga.info/6 --------------- Подарок за подписку мини-курс "Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги" ▶️ https://mykyoga.info/7 Онлайн-клуб йоги ▶️ https://mykyoga.info/3 Индивидуальные занятия ▶️ https://mykyoga.info/10