ЗОЖ-блогеры и РПП: обратная сторона идеального тела #п?

Почему за красивыми тарелками с брокколи и бесконечными сторис о правильном питании часто скрывается тревога, жёсткий самоконтроль или даже расстройства пищевого поведения? Поговорим честно: почему так много фитнес-гуру сами страдают булимией, анорексией или орторексией — и как не угодить в эту ловушку, следя за “идеальными” блогерами? В прямом эфире разберём: — Какие признаки РПП часто можно заметить у ЗОЖ-блогеров (и у себя после просмотра их контента) — Почему погоня за здоровьем иногда становится опасной манией — Как понять грань между заботой о себе и вредным перфекционизмом — Мои личные наблюдения изнутри индустрии + Честные истории зрителей (анонимно!) Готовьте свои вопросы — будет жарко и без прикрас. Развенчиваем мифы про “здоровое тело = здоровая психика”! #психология #зож