КАК ПРАВИЛЬНО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ ? МОЯ УТРЕННЯЯ РУТИНА / Т

Привет 🤍 Долгожданный влог! Давно хотела рассказать вам как я считаю калории, как давно и когда перестану. Показываю свою утреннюю атмосферу в родительском дома и делюсь спортивными планами и лайфхаками. Приятного просмотра! ⛅️ ___________________ Таймкоды: 00:01 - раннее утро 00:15 - утренняя рутина 02:20 - завтрак ( овсяноблин с разной начинкой ) 04:00 - мой повседневный макияж 05:51 - уезжаю к себе домой в другой город 06:32 - распаковка продуктов и йога 07:45 - новая уходовая косметика 08:01 - продукты для ужина и ужин 09:00 - отвечаю на САМЫЕ интересные вопросы про калории 16:47 - вечерняя прогулка с любимым ———————————————————— Мои соцсети: Telegram: https://t.me/youliaaaa ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: yuliya.litovchenko.07@mail.ru