Самый полезный и вкусный десерт. Из 1 ингредиента

Всем привет. Приготовим вкусный и полезный десерт. Из 1 ингредиента. Без муки, без сахара, без масла. Пектин котопый есть в яблоках, натуральный сорбент. Котопый мягко и нежно работает. Успокаивает раздраженный кишечник. Когда запекаем яблоко, клетчатка превращается в пектин. Это вкусно, просто и полезно. Берем яблоки и запекаем При 180 гр. Примерно 20-25 минут. Скушайте теплыми и получите массу пользу https://youtu.be/l8AbhWxisKs?si=6N1OzlPEkR2tQ-1g