Рисуем круги ногой

Как рисовать круги ногой: ИП сидя, ноги вместе и выпрямлены. Руки ставим на локти. Поднимаем прямую ногу, и рисуем ею круг, сначала по часовой стрелке, потом против часовой. Нога напряжена, вытянута как струнка. Выполняем по 5 раз на каждую ногу Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance