Шелковица. Ягоды на нашем столе. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.06.2017

Шелковица (тутовник) содержит довольно большое количество витамина С, который помогает нашей коже сохранять упругость, а также витамин К. Кроме того, шелковица, как и другие темные ягоды, например, черника, содержит антоцианы – вещества, защищающие нас от онкологических заболеваний. Ведущие расскажут, как с помощью шелковицы можно сделать тренировки более эффективными, и что можно приготовить из этой сладкой ягоды.