Ёкомэн учи - иккё, никкё, санкё, ёнкё (сувари вадза)

Техники айкидо на 1 кю. Атака: рубящий удар ребром ладони в голову (шею) сбоку. Защита: Иккё — первый контроль (прижатие руки) Никё — второй контроль (вращение предплечья) Санкё — третий контроль (выкручивание предплечья) Ёнкё — четвертый контроль (прижатие запястья) И атака, и защита выполняются, стоя на коленях. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне