«Каĸ сделать свой мозг лучшим другом» (Рэйчел Барр)

Обзор книги Рэйчел Барр «Каĸ сделать свой мозг лучшим другом: руĸоводство нейробиолога по более здоровой и счастливой жизни» «How to Make Your Brain Your Best Friend: A Neuroscientist’s Guide to a Healthier, Happier Life» by Rachel Barr (https://www.amazon.com/Make-Your-Brain-Best-Friend-ebook/dp/B0DB1F56PN?ref_=ast_author_mpb) Если вы хотите углубиться в нейробиологические исследования и, наконец, понять, что происходит в вашей голове, или укрыться в книге, которая будет как теплое объятие для вашего разума, «Как сделать свой мозг лучшим другом» — это самое современное руководство по тому, как лучше заботиться о своем мозге, чтобы он, в свою очередь, лучше заботился о вас.