Изометрическая гимнастика - поиск внутренней опоры

С детства мы привыкли решать задачи через напряжение, но можно делать это иначе - через баланс Выращивать смыслы изнутри, уравновешивать эмоции через тело, найти внутренний каркас, чтобы не искать опору в других людях. Изометрическая гимнастика - одно из направлений занятий нашего курса. Как проходят тренировки, что дают, как упражнения помогают выстраивать отношения с собой и окружающим миром - об этом онлайн встреча автора нашего курса Анатолия Олеговича Катунина и ректора Школы здравого смысла Александра Гаруновича Ибрагимова. __________ #КурсСамовоспитания #АнатолийКатунин #ОбщественныйИнститутСистемногоВоспитанияЛичности