ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Диеты Лесенка. До МИНУС 8 кг за 5 дней????? Ме

#менюпервогодня#новаядиета#диеталесенка Методика похудения с помощью диеты «Лесенка» Мой вес сегодня 77.4 кг 1-й день: очищаемся Меню: до 1,5 кг яблок, 2 литра воды. В этот день рекомендуется дополнительно принимать активированный уголь – по 2 таблетке каждые два часа (всего 12таблеток за день ( я не принимала)). Его комбинация с клетчаткой и пектином, содержащихся в яблоках, поможет организму эффективно очиститься от шлаков, токсинов и других вредных веществ. В результате ускоряются метаболизм, катализ и расщепление жиров, происходит подготовка к дальнейшим этапам диеты. Снижение веса на данном этапе: до 1,5 кг. Это зависит от начального веса