Продольный шпагат в йоге

Практика на 75 минут для подводки к Хануманасане - продолтному шпагату. Подойдёт среднему уровню подготовки и новичкам, которые не боятся поработать Занятие - только начальная точка, так как работа в продольной плоскости включает гораздо больше элементов и нюансов. Для полного освоения продольной плоскости приглашаю на занятия по Культуре движения - в зале и онлайн: http://natyoga.tilda.ws/price