Растяжка и пробуждение | Гибкость и тянучесть | Йога дл
Поблагодарить нас можно через спонсорство канала, или через кнопку «СПАСИБО» под видео, или через PayPal - dream8night@gmail.com. Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно через Telegram: @kiti_ketik Также пробуйте йога-ретрит для чакр: 1. Энергия Чакр 1 - МУЛАДХАРА - Очищение - https://youtu.be/9bfJMc9xKW4?si=1cczFbUzbkW3K3Gk 2. Вторая Чакра - Свадхистана - Баланс сексуальной энергии - https://youtu.be/O2Ig8C2e11k?si=cjBtpxnseIvZRssd 3. Практика 3 чакры - Манипура - Сила Воли- https://youtu.be/2qBhmtJIfoc?si=82nO0Q-vEoGMQkh1 4. Проработка 4 Чакры Анахаты - Любовь к себе - https://youtu.be/HZ513J62tmE?si=zyfW-ryk3WvjUNRu 5. Йога-Ретрит - 5 чакра - Вишудхи - Пробуждение - https://youtu.be/cqkwDUr-W8I?si=dzng0Qs9sFo-CBfl 6. АДЖНА - 6 чакра - Сила видеть истину - https://youtu.be/H2r7uRJlgL4?si=R3YvVMa4kDd_aGXH 7. Сахасрара - 7 чакра - Полная гармония - https://youtu.be/bverJFgdMPQ?si=-fsnfRiafozF2pzQ Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" - https://youtu.be/Bz3r60xzk_E 2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" - https://youtu.be/gbcsVH7Ea9U 3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" - https://youtu.be/jtP6pwbxogA 4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" - https://youtu.be/SQfwIvGshMY 5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" - https://youtu.be/SX0M32rfAu 6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" - https://youtu.be/ReztOokx4CM 7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" - https://youtu.be/vMVJYnC8rbs 8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" - https://youtu.be/X7LwctzQmFg 9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" - https://youtu.be/5zexG5780kI ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм: https://www.instagram.com/yoga_is_land/https://www.instagram.com/to_astro/ ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае: https://www.instagram.com/to_astro/ В новом уроке йоги🧘♀️ «Растяжка и пробуждение | Гибкость и тянучесть | Йога для всех | Йога 30 минут |YOGA ISLAND» за полчаса мы поработаем над всем телом и хорошенько растянемся! Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #йога #растяжка #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпищеварения #йогадляжкт #йогадляздоровья #растяжкаутром #йогана30минут
Поблагодарить нас можно через спонсорство канала, или через кнопку «СПАСИБО» под видео, или через PayPal - dream8night@gmail.com. Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно через Telegram: @kiti_ketik Также пробуйте йога-ретрит для чакр: 1. Энергия Чакр 1 - МУЛАДХАРА - Очищение - https://youtu.be/9bfJMc9xKW4?si=1cczFbUzbkW3K3Gk 2. Вторая Чакра - Свадхистана - Баланс сексуальной энергии - https://youtu.be/O2Ig8C2e11k?si=cjBtpxnseIvZRssd 3. Практика 3 чакры - Манипура - Сила Воли- https://youtu.be/2qBhmtJIfoc?si=82nO0Q-vEoGMQkh1 4. Проработка 4 Чакры Анахаты - Любовь к себе - https://youtu.be/HZ513J62tmE?si=zyfW-ryk3WvjUNRu 5. Йога-Ретрит - 5 чакра - Вишудхи - Пробуждение - https://youtu.be/cqkwDUr-W8I?si=dzng0Qs9sFo-CBfl 6. АДЖНА - 6 чакра - Сила видеть истину - https://youtu.be/H2r7uRJlgL4?si=R3YvVMa4kDd_aGXH 7. Сахасрара - 7 чакра - Полная гармония - https://youtu.be/bverJFgdMPQ?si=-fsnfRiafozF2pzQ Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" - https://youtu.be/Bz3r60xzk_E 2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" - https://youtu.be/gbcsVH7Ea9U 3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" - https://youtu.be/jtP6pwbxogA 4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" - https://youtu.be/SQfwIvGshMY 5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" - https://youtu.be/SX0M32rfAu 6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" - https://youtu.be/ReztOokx4CM 7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" - https://youtu.be/vMVJYnC8rbs 8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" - https://youtu.be/X7LwctzQmFg 9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" - https://youtu.be/5zexG5780kI ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм: https://www.instagram.com/yoga_is_land/https://www.instagram.com/to_astro/ ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае: https://www.instagram.com/to_astro/ В новом уроке йоги🧘♀️ «Растяжка и пробуждение | Гибкость и тянучесть | Йога для всех | Йога 30 минут |YOGA ISLAND» за полчаса мы поработаем над всем телом и хорошенько растянемся! Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #йога #растяжка #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпищеварения #йогадляжкт #йогадляздоровья #растяжкаутром #йогана30минут