Сочная куриная грудка в кефире Простой рецепт курино
Спасибо за просмотр и подписку! ❤️ Сочная куриная грудка в кефире Простой рецепт куриной грудки Правильное питание. Очень нежная, сочная и вкусная куриная грудка. Попробуйте приготовьте! Ингредиенты: - Куриная грудка (филе) — 600 гр., - Кефир — 1 стакан, - Укроп, чеснок, соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте замариноваться 30–60 минут. 3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. 4.Время приготовления 40-45 минут. 5. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п Приятного аппетита! ***************************************************************** #куринаягрудкарецепт#ППрецепты#Еленапростыерецепты #куринаягрудка#сочнаякуринаягрудка,#куринаягрудкавкефире,#курицанасковородке#ППпитание#правильноепитание#диета#рецептыдлядиеты#диетическийрецепт#фитнесрецепт#рецепт#блюдо#кухня#кулинария#рецептыблюд#пошаговыйрецепт#наскоруюруку#вкусно#просто#быстро#недорого#какприготовить#бюджетныйрецепт Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCXDc... Мой инстаграм https://www.instagram.com/lena_zav2015/ Thanks for watching and subscribing! ❤️ Juicy chicken breast in kefir A simple chicken breast recipe Proper nutrition. Very tender, juicy and tasty chicken breast. Try the cook! Ingredients: - Chicken breast (fillet) - 600 gr., - Kefir - 1 glass, - Dill, garlic, salt, pepper - to taste Cooking: 1. In kefir add finely chopped dill, chopped garlic and ground pepper, mix thoroughly. 2. Cut the breast into portions, dip them into the kefir mixture and let it marinate for 30-60 minutes. 3. Then put the chicken in a frying pan (not oiled), add a little marinade and simmer under the lid until cooked, periodically adding sauce. 4. Cooking time 40-45 minutes. 5. As a result, you will get a very tender chicken with a delicious sauce that is perfect for side dishes of vegetables, buckwheat, rice, etc. Bon Appetit! ***************************************************** *************** # chicken breast recipe # PP recipes # Helen simple recipes Subscribe to my channel: https: //www.youtube.com/channel/UCXDc ... My Instagram https://www.instagram.com/lena_zav2015/
Спасибо за просмотр и подписку! ❤️ Сочная куриная грудка в кефире Простой рецепт куриной грудки Правильное питание. Очень нежная, сочная и вкусная куриная грудка. Попробуйте приготовьте! Ингредиенты: - Куриная грудка (филе) — 600 гр., - Кефир — 1 стакан, - Укроп, чеснок, соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте замариноваться 30–60 минут. 3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. 4.Время приготовления 40-45 минут. 5. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п Приятного аппетита! ***************************************************************** #куринаягрудкарецепт#ППрецепты#Еленапростыерецепты #куринаягрудка#сочнаякуринаягрудка,#куринаягрудкавкефире,#курицанасковородке#ППпитание#правильноепитание#диета#рецептыдлядиеты#диетическийрецепт#фитнесрецепт#рецепт#блюдо#кухня#кулинария#рецептыблюд#пошаговыйрецепт#наскоруюруку#вкусно#просто#быстро#недорого#какприготовить#бюджетныйрецепт Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCXDc... Мой инстаграм https://www.instagram.com/lena_zav2015/ Thanks for watching and subscribing! ❤️ Juicy chicken breast in kefir A simple chicken breast recipe Proper nutrition. Very tender, juicy and tasty chicken breast. Try the cook! Ingredients: - Chicken breast (fillet) - 600 gr., - Kefir - 1 glass, - Dill, garlic, salt, pepper - to taste Cooking: 1. In kefir add finely chopped dill, chopped garlic and ground pepper, mix thoroughly. 2. Cut the breast into portions, dip them into the kefir mixture and let it marinate for 30-60 minutes. 3. Then put the chicken in a frying pan (not oiled), add a little marinade and simmer under the lid until cooked, periodically adding sauce. 4. Cooking time 40-45 minutes. 5. As a result, you will get a very tender chicken with a delicious sauce that is perfect for side dishes of vegetables, buckwheat, rice, etc. Bon Appetit! ***************************************************** *************** # chicken breast recipe # PP recipes # Helen simple recipes Subscribe to my channel: https: //www.youtube.com/channel/UCXDc ... My Instagram https://www.instagram.com/lena_zav2015/