НАШЛА РЕЦЕПТЫ В СТАРОЙ КНИГЕ... Один Проще Другого! Сразу 5 Рецептов из МОРКОВИ
Рецепт в описании под видео⬇️ 🔸Набор кастрюль Maestro которые я использую ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HpvD?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2H2cL Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037438 🔸Лучшие кухонные весы из нержавеющей стали с чашкой ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HSBb?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2GhMi Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037433 🔸Набор ножей Polaris которые я использую ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HxFy?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2H2qY Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037440 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: Ещё вкуснее и полезнее! Сразу 5 рецептов из обычной МОРКОВИ САЛАТ ПО-МАРОККАНСКИ КБЖУ НА 100 ГР : 139/1,3/6/20,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 470 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь сырая 200 гр Апельсин 1 шт Оливки зелёные 80 гр Изюм 50 гр Мед 20 гр Листья свежей мяты 5 гр Соль 0,3 ч.л Перец 0,3 ч.л Кумин 0,5 ч.л Сок лимона 1 ст.л Растительное масло (у меня масло виноградных косточек) 1 ст.л ЗАПЕЧЕНАЯ ПРЯНАЯ МОРКОВЬ КБЖУ НА 100 ГР : 148/2,2/4,7/25,7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 200 ГРАММОВ МОРКОВИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь 300 гр Чеснок 1-2 зубчика Цедра лимона 2 ч.л Соевый соус 2 ст.л Перец чёрный молотый 0,3 ч.л Мед 1 ст.л Яблочный уксус 2 ст.л Кунжут 5 гр Оливковое масло 1 ст.л МОРКОВНО-ТВОРОЖНЫЕ МАФФИНЫ КБЖУ НА 100 ГР : 199/12,2/7,3/22,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 17 МАФФИНОВ ОБЩИЙ ВЕС 840 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь 200 гр Творог (у меня 5% жирности) 200 гр Яйца 2 шт (120 гр) Кефир 100 гр Апельсин 1 шт (цедра 2 ч.л+сок130-150 гр) Ванилин 2 гр Соль 1 щепотка Разрыхлитель 10 гр (2 ч.л) Мука (у меня чечевичная) 200 гр Изюм 50 гр Растительное масло 2 ст.л Подсластитель по вкусу (если сахар 120-150 гр) ИКРА ИЗ МОРКОВИ И СЕЛЬДЕРЕЯ КБЖУ НА 100 ГР : 63/1,5/2/10,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 840 ГРАММОВ ИКРЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь 500 гр Сельдерей(стебли) 200 гр Лук репчатый 200 гр Томатная паста 70 гр Чеснок 2-3 зубчика Соль 0,5 ч.л Перец молотый 0,3 ч.л Сахар 1 ч.л Растительное масло 1 ст.л Зелень (петрушка, укроп) 10-15 гр ГАРНИР ИЗ МОРКОВИ, ГОРОШКА В БЕЛОМ СОУСЕ КБЖУ НА 100 ГР : 67/3,2/1,2/10,6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 540 ГРАММОВ ГАРНИРА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь 200 гр Зелёный горошек 200 гр Соль 1 щепотка Перец молотый 0,3 ч.л Молоко 150 гр Кукурузный крахмал 1 ч.л (5 гр) Сливочное масло 5 гр «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля
Рецепт в описании под видео⬇️ 🔸Набор кастрюль Maestro которые я использую ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HpvD?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2H2cL Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037438 🔸Лучшие кухонные весы из нержавеющей стали с чашкой ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HSBb?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2GhMi Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037433 🔸Набор ножей Polaris которые я использую ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HxFy?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2H2qY Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037440 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: Ещё вкуснее и полезнее! Сразу 5 рецептов из обычной МОРКОВИ САЛАТ ПО-МАРОККАНСКИ КБЖУ НА 100 ГР : 139/1,3/6/20,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 470 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь сырая 200 гр Апельсин 1 шт Оливки зелёные 80 гр Изюм 50 гр Мед 20 гр Листья свежей мяты 5 гр Соль 0,3 ч.л Перец 0,3 ч.л Кумин 0,5 ч.л Сок лимона 1 ст.л Растительное масло (у меня масло виноградных косточек) 1 ст.л ЗАПЕЧЕНАЯ ПРЯНАЯ МОРКОВЬ КБЖУ НА 100 ГР : 148/2,2/4,7/25,7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 200 ГРАММОВ МОРКОВИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь 300 гр Чеснок 1-2 зубчика Цедра лимона 2 ч.л Соевый соус 2 ст.л Перец чёрный молотый 0,3 ч.л Мед 1 ст.л Яблочный уксус 2 ст.л Кунжут 5 гр Оливковое масло 1 ст.л МОРКОВНО-ТВОРОЖНЫЕ МАФФИНЫ КБЖУ НА 100 ГР : 199/12,2/7,3/22,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 17 МАФФИНОВ ОБЩИЙ ВЕС 840 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь 200 гр Творог (у меня 5% жирности) 200 гр Яйца 2 шт (120 гр) Кефир 100 гр Апельсин 1 шт (цедра 2 ч.л+сок130-150 гр) Ванилин 2 гр Соль 1 щепотка Разрыхлитель 10 гр (2 ч.л) Мука (у меня чечевичная) 200 гр Изюм 50 гр Растительное масло 2 ст.л Подсластитель по вкусу (если сахар 120-150 гр) ИКРА ИЗ МОРКОВИ И СЕЛЬДЕРЕЯ КБЖУ НА 100 ГР : 63/1,5/2/10,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 840 ГРАММОВ ИКРЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь 500 гр Сельдерей(стебли) 200 гр Лук репчатый 200 гр Томатная паста 70 гр Чеснок 2-3 зубчика Соль 0,5 ч.л Перец молотый 0,3 ч.л Сахар 1 ч.л Растительное масло 1 ст.л Зелень (петрушка, укроп) 10-15 гр ГАРНИР ИЗ МОРКОВИ, ГОРОШКА В БЕЛОМ СОУСЕ КБЖУ НА 100 ГР : 67/3,2/1,2/10,6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 540 ГРАММОВ ГАРНИРА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Морковь 200 гр Зелёный горошек 200 гр Соль 1 щепотка Перец молотый 0,3 ч.л Молоко 150 гр Кукурузный крахмал 1 ч.л (5 гр) Сливочное масло 5 гр «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля