20250511 Чувствительноть Поперечная мышца живота и Бодрость духа

Нас ждёт восхитительная практика для любимых животиков❤️ 1. Мы позанимаемся прессом, продолжая чувствовать поперечную мышцу живота, которая создает нам подтянутые Формы и дает бодрость духа🔥 2. Продолжим тянуть бока, чтобы у нас было хорошее неслипшееся расстояние между грудной клеткой и тазом со всех сторон 3. Сделаем массаж поперечной мышце живота для возвращения ей нормального тонуса