Гимнастика от судорог. Настроение. ТВЦ

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel Судорог в ногах можно избежать, если уделять внимание стопам и мышцам голени. ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк Сохраните, чтобы не потерять Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ https://www.youtube.com/channel/UCtaUqrJsDfi9opJP65IffiQ ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ https://vk.com/alextrenersemenov https://ok.ru/profile/579694685163 ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА https://anatomystudy.ru/main?video ★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Тазовое дно упражнения. Как мышцы напрягаются в разных упражнениях. Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=0xXoWf8bHBo&t=27s 2. Тренировка стопы с резинкой. Ч1 https://www.youtube.com/watch?v=AWdaFPCboEM 3.Упражнения для печени https://www.youtube.com/watch?v=d13ga4wHkaE 4.Вращательная (ротаторная) манжета плеча https://www.youtube.com/watch?v=stfgR7fdFIU 5.Сиди ровно! Как это сделать правильно? https://www.youtube.com/watch?v=BwXarzhVHdk&t=24s ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ"