СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | растяжка 25 минут

Привет, друзья Я подготовила для вас новое видео: растяжка на все тело. Плавная, приятная, быстрая, все как мы любим. Она словно создана для того чтобы приятно расслабиться и отдохнуть в выходной день или после рабочего дня. Заглядывайте в мой Телеграм канал. Там больше рассказываю о том, как тренируюсь и тренирую, делюсь полезной (и не очень) информацией из мира спорта, фитнеса и здоровья. https://t.me/bezezoteriki Групповые занятия в Петербурге https://t.me/spb_wants_to_train YouTube https://www.youtube.com/@natashka_malyshkina TikTok https://www.tiktok.com/@natashka_malyshkina?_t=ZN-8twYoHaviR4&_r=1 Instagram https://www.instagram.com/natashka_malyshkina?igsh=aWF4cHlqNXE1NnE4&utm_source=qr Сотрудничество: ТГ @natashka_malyshkina Больше видео в плейлистах: Растяжка, мобильность: https://rutube.ru/plst/846815/ Силовые тренировки https://rutube.ru/plst/846816/ Зарядки https://rutube.ru/plst/846813/