ДЕНЬ 4. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

Я ЗАПУСКАЮ ЧЕЛЛЕНДЖ: «КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ» Буду садиться вместе с вами с полного нуля, у маня сейчас шпагата НЕТ. Я бывшая проф гимнастка. Сидела на идеальных шпагатах.. Но потом я ушла из спорта, случилась травма спины, и всё. Больше года никаких тренировок..Я потеряла растяжку. Полностью. С тех пор прошло... семь лет. СЕМЬ. Я не садилась на шпагат всё это время! Но сейчас я твердо решила: я верну его! 🎁 В конце челленджа я готовлю для вас РОЗЫГРЫШ! Я подарю Telegram Premium на год одной из участниц! Если хочешь участвовать, переходи в мой телеграмм канал, по ссылке в шапке профиля и читай подробности! (дедлайн захода в челлендж, чтобы участвовать в розыгрыше - 20 декабря; розыгрыш 20 января 2026 года)