Закидывание головы губит шею, зажимает главные сосуды шеи и мозга. Упражнения

Почему вредно закидывать голову и выпячивать шею? Повышенное напряжение мышц атланта давит на сосуды шеи, возникает компрессия позвоночных и сонных артерий, ухудшается кровоснабжение (а значит, и сосуды) мозга. Освобождая мышцы атланта от перенапряжения, улучшаем кровоснабжение мозга. Полезно уметь снимать спазм верхней косой и других подзатылочных мышц. Восстанавливая нормальную работу передних мышц шеи, нормализуем работу сонных артерий и артерии мозга. Тонус двубрюшной мышцы влияет на сосуды шеи и головы. заказать видеокурсы "Укрепление шейного отдела позвоночника", "Укрепление грудного отдела позвоночника", "Укрепление нервов и сосудов мозга": по электронной почте valeo2020valeo@yandex.ru или телеграм t.me/registr1209 телеграм: @registr1209 канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: https://dzen.ru/zdor1?tab=premium поддержать канал, поблагодарить автора: https://dzen.ru/zdor1?donate=true Подписаться на канал Причины Здоровья в МАХ: https://max.ru/zdor1