Т и Y-отведения лёжа на животе (Горизонтальное отведение на 90° и 130° лёжа)

Лёжа на животе, грудь над краем стола, клиент отводит плечи на 90° и на 130°, одновременно с небольшой ретракцией шейного отдела позвоночника. Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=1128 Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Курс «Основы брейкинга» https://inspire2.ru/course Заказать программу тренировок https://inspire2.ru/product/11-sostavleniye-programmy-trenirovok-na-1-mesyats Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance