ПРЯМОЙ ЭФИР «Безуглеводная диета. За или против? Сколь

ПРЯМОЙ ЭФИР, в котором вы найдете ответы на такие вопросы:👇 - Вес стоит 1,5 месяца, но форма меняется, я на правильном пути? - Должны ли обязательно болеть мышцы после тренировки? - Если иногда не чувствую ягодицы во время тренировки, это нормально? - Сколько можно сидеть на дефиците? - Сколько раз в неделю нужно качать ягодицы? - Это нормально, если тренировка длится 3 часа? - Какие упражнения нужно исключать при проблемах со спиной? - Можно ли худеть только на правильном питании без зала? - Как я отношусь к безуглеводкам? - Как выходить на адекватную калорийность? 🤍 Запись в личную работу: https://t.me/elechkasport 🤍Я в телеграм: https://t.me/+fdHcJyH--iIzNzc6 🤍Я в инстаграм: https://www.instagram.com/elechkasport?igsh=MWJydDh2YnVsNTgycA%3D%3D&utm_source=qr #elechkasport #элечкаспорт #какпохудеть