О кундалини-йоге для женщин старшего возраста

Интервью с 64-летней преподавательницей кундалини-йогой и по совместительству моей мамой - Татьяной Черняковой (г. Ханты-Мансийск). Говорим о том, полезна ли практика кундалиний-йоги для женщин старшего возраста, чем кундалини отличается от других видов йоги, с чего начать. Больше практик для вашей энергии и расслабления на моем канале: / @yulyachai