Сахар и повреждение мозга - это серьёзно!
Лучший сахарозаменитель: https://amzn.to/2XjGWk3 Тоже очень хороший сахарозаменитель: https://amzn.to/2z7tsjp Плохой, повлеят на работу кишечника: https://amzn.to/2zUDynK Тестирую линк, не нажимайте: https://tinyurl.com/y8ezu8xz Спасибо за просмотр. Если вам понравилась тема обсуждения, обратите пожалуйста внимание на другие видео на моем канале (https://www.youtube.com/user/Grisha24) Подбирать тематику, писать сценарий, снимать клип и публиковать его занимает достаточное количество времени. В знак уважения за мою проделанною работу, пожалуйста сделайте для меня доброе дело. Подпишитесь на канал, нажмите на кнопку уведомления и выберите уведомление на все новые видео. Большое спасибо. Это видео является одним из многих, которые являются интегральной частью видео серии «Поверьте мне - я не доктор». Оригинал, который объясняет концепцию логики самой идеи, оригинал можно посмотреть тут: https://youtu.be/vdMcV9Y3qXs Как или почему происходит повреждение мозга? Мозг использует больше энергии, чем любой другой орган в организме человека, и глюкоза является его основным источником топлива (без какого-либо диетического вмешательства !!!). Почему это плохо? Что происходит, когда мозг подвергается чрезмерному количеству сахаров в стандартной западной диете? В этом случае больше не значит лучше. Нет ничего плохого в глюкозе в крови, если она находится в соответствующем количестве и без всплесков. Когда вы употребляете слишком много глюкозы, начинает происходить неправильная работа организма и будет являтся результатом ожирения, диабета и так далее. Это не является частью или проблемой с глюкозой. Это проблема, только если у вас избыток глюкозы. В мозгу избыток сахара ухудшает как наши когнитивные навыки, так и нарушает самоконтроль. Для многих людей сахар стимулирует желание большего его количества. Сахар оказывает подобный наркотику эффект в центре вознаграждения мозга. Как предотвратить повреждение головного мозга (нейронных окончаний) Кетоны. Несмотря на кетогенную диету Мозгу всегда нужна глюкоза. Тем не менее, исследователи показали, что для некоторых людей, соблюдающих строгую кетогенную диету, кетоны могут использоваться для удовлетворения до 70% потребностей мозга в энергии. Для остальной части потребности мозга в энергии ваша печень может вырабатывать всю необходимую глюкозу, производство нужной глюкозы при этих условиях устойчив и не повреждает головной мозг. Другие проблемы Эффект от сахара равен вознаграждению У людей было обнаружено, что продукты с высоким гликемическим индексом активируются участки мозга, связанные с реакцией вознаграждения, и последственное падения глюкозы в крови вызывают более сильное чувство голода по сравнению с продуктами с низким гликемическим индексом. Продукты, вызывающие повышение уровня глюкозы в крови, вызыв?
Лучший сахарозаменитель: https://amzn.to/2XjGWk3 Тоже очень хороший сахарозаменитель: https://amzn.to/2z7tsjp Плохой, повлеят на работу кишечника: https://amzn.to/2zUDynK Тестирую линк, не нажимайте: https://tinyurl.com/y8ezu8xz Спасибо за просмотр. Если вам понравилась тема обсуждения, обратите пожалуйста внимание на другие видео на моем канале (https://www.youtube.com/user/Grisha24) Подбирать тематику, писать сценарий, снимать клип и публиковать его занимает достаточное количество времени. В знак уважения за мою проделанною работу, пожалуйста сделайте для меня доброе дело. Подпишитесь на канал, нажмите на кнопку уведомления и выберите уведомление на все новые видео. Большое спасибо. Это видео является одним из многих, которые являются интегральной частью видео серии «Поверьте мне - я не доктор». Оригинал, который объясняет концепцию логики самой идеи, оригинал можно посмотреть тут: https://youtu.be/vdMcV9Y3qXs Как или почему происходит повреждение мозга? Мозг использует больше энергии, чем любой другой орган в организме человека, и глюкоза является его основным источником топлива (без какого-либо диетического вмешательства !!!). Почему это плохо? Что происходит, когда мозг подвергается чрезмерному количеству сахаров в стандартной западной диете? В этом случае больше не значит лучше. Нет ничего плохого в глюкозе в крови, если она находится в соответствующем количестве и без всплесков. Когда вы употребляете слишком много глюкозы, начинает происходить неправильная работа организма и будет являтся результатом ожирения, диабета и так далее. Это не является частью или проблемой с глюкозой. Это проблема, только если у вас избыток глюкозы. В мозгу избыток сахара ухудшает как наши когнитивные навыки, так и нарушает самоконтроль. Для многих людей сахар стимулирует желание большего его количества. Сахар оказывает подобный наркотику эффект в центре вознаграждения мозга. Как предотвратить повреждение головного мозга (нейронных окончаний) Кетоны. Несмотря на кетогенную диету Мозгу всегда нужна глюкоза. Тем не менее, исследователи показали, что для некоторых людей, соблюдающих строгую кетогенную диету, кетоны могут использоваться для удовлетворения до 70% потребностей мозга в энергии. Для остальной части потребности мозга в энергии ваша печень может вырабатывать всю необходимую глюкозу, производство нужной глюкозы при этих условиях устойчив и не повреждает головной мозг. Другие проблемы Эффект от сахара равен вознаграждению У людей было обнаружено, что продукты с высоким гликемическим индексом активируются участки мозга, связанные с реакцией вознаграждения, и последственное падения глюкозы в крови вызывают более сильное чувство голода по сравнению с продуктами с низким гликемическим индексом. Продукты, вызывающие повышение уровня глюкозы в крови, вызыв?